العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 06-06-2013, 02:15 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,527
افتراضي طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا

طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا



طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة جدا







طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة

طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة

طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة

كوب من البرغل الناعم.
5 حزمات من البقدونس.
1/2 كيلو طماطم.
حزمة من النعناع الاخضر.
بصلتان.
عصير اربع حبات من الليمون الحامض.
ملح و بهار حسب الرغبة.
1/2 كوب زيت زيتون.

بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر.

التحضير:

ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.

ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.

تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.

يقشر البصل ويفرم ناعما.

تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.

يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.

نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.




طريقة تحضير التبولة سهلة لذيذة





'vdrm jpqdv hgjf,gm sigm g`d`m []h

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذة, التبولة, تحضير, جدا, سهلة, طريقة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طبخات رمضان 2013 طريقة تحضير غراتان بالكوسا سهلة لذيذة جدا 06-06-2013 02:06 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة عمل بسكويت الجوكاند 05-28-2013 01:52 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة كوكتيل الفراولة 05-28-2013 01:43 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة ميلك شك المانجو 05-28-2013 12:48 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة شراب الشوكولاتة الساخنة لذيذة 05-28-2013 12:40 PM


الساعة الآن 12:57 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.