العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 06-06-2013, 01:23 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,411
افتراضي طريقة تحضير الأفوكادو المقلي بكوكتيل الجمبري

طريقة تحضير الأفوكادو المقلي بكوكتيل الجمبري



طريقة تحضير الأفوكادو المقلي بكوكتيل الجمبري


وصفة في اثنيين نقدمها لك بطريقة صحية ونكهة غير عادية ترضي عشاق الطعام المقلي المقرمش ولكن بدون دهون مضرة.

المكونات:

3 حبة افوكادو كبيرة

500 غرام جمبري صغير

1 ليمونة شرائح

2 كوب سور كريم

1 معلقة كبيرة كاتشاب

1 بياض بيضة مخفوق

1 ½ كوب كورن فليكس سادة (بدون سكر ) مطحون ناعم

ملح – فلفل اسود – زعتر – أوريجانو – فلفل أحمر حار بودرة

1 فص ثوم كبير

½ بصلة شرائح

3 معلقة كبيرة بصل أحمر مفروم

ثوم معمر مفروم



التحضير:

1- نرفع إناء به ماء ليغلى مع اضافة البصل الشرائح والثوم وشرائح الليمونة ثم نضيف حبات الجمبري مع إضافة الملح والفلفل ونتركها لتغلي ل5 دقائق ثم ترفع وتصفى جيدا وتوضع حبات الجمبري بماء مثلج ونتركها جانبا.

2- تبلي الكورن فليكس بالتوابل جيدا ثم قومى بتقطيع حبات الافوكادو وتشريحها لشرائح سميكة ثم غطسيها في بياض البيض المخفوق ثم في الكورن فليكس المطحون جيدا ثم رصي قطع الافوكادو في صينية فرن مفروشة بورق زبدة وتدخل فرن حار ل25 دقيقة أو حتى تحمر وترفع من الفرن

3- نجهز الصوص بخفق السور كريم مع التوابل وعصير الليمون وملعقة الكاتشاب والبصل الاحمر المفرى ثم نضيف الجمبرى ونمزجهم جيدا ثم نرصهم فى طبق التقديم قليل من الصوص ثم قطع الافوكادو ثم كلليها بقليل من صوص كوكتيل الجمبرى وزينيها بشريحة من الثوم المعمر وقدميها.





'vdrm jpqdv hgHt,;h], hglrgd f;,;jdg hg[lfvd

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الأفوكادو, المقلي, الجمبري, تحضير, بكوكتيل, طريقة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طبخات رمضان 2013 طريقة تحضير الجمبري او كروفيت مع الأرز المقلي 06-06-2013 01:23 PM
فوائد الأفوكادو 2014 , فوائد الأفوكادو الصحية 05-29-2013 09:31 PM
سلطة الروبيان الجمبري صحية مفيدة 05-28-2013 03:45 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة الجلاش المقلي بالمشمش 05-28-2013 01:50 PM
طريقة عمل ماسك الأفوكادو و زيت الكتان لترطيب البشرة 2014 05-26-2013 08:49 PM


الساعة الآن 05:28 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.