اكلات متنوعه اكلات متنوعه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-21-2020, 08:00 AM
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 36,735
الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه

طريقة عمل الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه
طريقة تحضير الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه

الباذنجان و الطماطم المبهره لمرضى السكر سهله سريعه لذيذه
الباذنجان الطماطم المبهره لمرضى السكر

المقادير:
بصلة مقطعة إلى شرائح سميكة.
½ حبة فليفلة خضراء مفرومة فرمًا ناعمًا.
ملعقتا زيت زيتون كبيرتان.
¼ كيلو باذنجان مقشر ومقطع إلى مكعبات.
½ كيلو بندورة.
½ ملعقة ملح صغيرة.
رشة بهار.

طريقة التحضير:
قلِّبي البصل والفليفلة مع زيت الزيتون في طنجرة. عندما يذبل البصل أضيفي الباذنجان والطماطم والملح والبهار ثم غطّي الطنجرة.
دعي المكونات تغلي على نار هادئة حتى ينضج الباذنجان (حوالي 10 دقائق).

hgfh`k[hk , hg'lh'l hglfivi glvqn hgs;v sigi svdui g`d`i

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لمرضى, لذيذه, و, المبهره, الباذنجان, السكر, الطماطم, سهله, سريعه

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير الكفتة مع الباذنجان و الطماطم سهله سريعه لذيذه شهية جنون الابداع اكلات متنوعه 0 04-03-2017 07:33 PM
طريقة عمل و تحضير الرز بدجاج لمرضى السكّري سهله سريعه لذيذه شهية جنون الابداع اكلات متنوعه 0 12-13-2016 08:25 PM
طريقة عمل و تحضير طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري سهله سريعه لذيذه شهية جنون الابداع اكلات مغربية 0 12-13-2016 07:48 PM
طريقة عمل و تحضير صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري سهله سريعه لذيذه شهية جنون الابداع اكلات متنوعه 0 12-05-2016 08:49 PM
طريقة عمل و تحضير بسكوت السكر سهله سريعه لذيذه جنون الابداع اكلات متنوعه 0 01-13-2016 08:48 PM


الساعة الآن 02:21 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.