مقالات و مواضيع عامة مقالات و مواضيع عامة في شتى المجالات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 05-25-2020, 10:14 AM
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 36,762
الخضراوات الورقية

الخضراوات الورقية
الخضراوات الورقية
تشمل السبانخ والروكا، وتوفّر نسبةً عاليةً من عنصر الفوليك الأساسي للمرأة التي ترغب في الحمل، فضلًا عن الزنك والكالسيوم والفيتامين "ج" والألياف التي تحقّق الشبع طويلًا، ممّا يساعد في السيطرة على كمّ الطعام المستهلك من صنوف أخرى.

* يُنصح بتناول الخضراوات الورقيّة، يوميًّا، في الوجبات.

--------------------------------

hgoqvh,hj hg,vrdm

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الورقيات, الورقية, الخضراوات, الخضراوات الورقية, الكميه المنصوح بها من الورقيات, الكميه المنصوح بها من الخضراوات الورقية, فوائد الورقيات, فوائد الخضراوات الورقية

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير لحم العجل المشوي مع الخضراوات سهله سريعه لذيذه شهية جنون الابداع الطبخ و الطهي و منال العالم 0 12-09-2016 09:29 AM
طريقة عمل و تحضير لحم البقر و الخضراوات بصلصة الفطر سهل سريع لذيذ شهي جنون الابداع الطبخ و الطهي و منال العالم 0 12-09-2016 07:45 AM
طريقة عمل و تحضير أرز باللحم و الخضراوات منال العالم رمضان جنون الابداع طريقة عمل تحضير منال العالم 0 06-09-2016 06:12 PM
فوائد الخضراوات الخضراء للشعر جنون الابداع الجمال و العنايه و الرشاقه 0 04-29-2016 08:18 AM
طريقة تحضير وصفة سهلة سلطة الجمبري مع شرائح الخضراوات المسلوقة جنون الابداع الطبخ و الطهي و منال العالم 0 05-28-2013 03:30 PM


الساعة الآن 05:16 PM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.