التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
#1
|
|||
|
|||
طريقة عمل الرياضه لمريض السكر في رمضان
ليتمكن مريض السكري من الإفادة القصوى من التمارين الرياضية، بدون حدوث مضاعفات، يجب استشارة الطبيب، قبل البدء بالبرنامج الرياضي لتحديد نوع الرياضة وكيفية أدائها؟ وتشمل الرياضة المناسبة لهذه الفئة: المشي والسباحة وركوب الدراجة.
ويمكن أداء هذه التمارين لثلاث مرّات في الأسبوع إلى خمس منها، على أن يستغرق التمرين ما بين عشرين دقيقة إلى أربعين منها. 'vdrm ulg hgvdhqi glvdq hgs;v td vlqhk
عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا |
إضافة رد |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
خبز بالقرفة و السكر طريقة منال العالم | جنون الابداع | طريقة عمل تحضير منال العالم | 0 | 01-06-2018 10:53 AM |
بسكوت السكر على طريقة اسامة السيد | جنون الابداع | طريقة عمل تحضير اسامة السيد | 0 | 12-06-2015 09:04 PM |
حلويات منال العالم رمضان 2014 سابليه المربى و السكر | جنون الابداع | طريقة عمل تحضير منال العالم | 0 | 05-16-2014 01:35 PM |
طريقة عمل قناع السكر للبشرة | جنون الابداع | الجمال و العنايه و الرشاقه | 0 | 01-18-2014 11:25 AM |
طريقة عمل ماسك السكر للبشرة | جنون الابداع | الجمال و العنايه و الرشاقه | 0 | 01-18-2014 11:25 AM |