طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
قديم 08-24-2019, 07:49 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,609
افتراضي فطيرة الفلافل بالبيض منال العالم

نضع بين يديك احلى و الذ و اشهى الاطباق من مطبخ منال العالم وهو فطيرة الفلافل بالبيض على طريقة منال العالم و الفلافل أو الطعمية من الأكلات الشعبية الشهيرة والمغذية فهي تحتوي على البقول وكمية من الخضروات والأعشاب التي تساعد على تقوية المناعة. يمكن، من خلال تحضير عجينة الفلافل، أن تقدميها بأكثر من طريقة شهية ولذيذة، وبدون القلي في الزيت كطبق من أطباق حمية الغذائية.

فطيرة الفلافل بالبيض منال العالم

المقادير6 - 8 اشخاص
كوبان من الفول المقشور و اليابس
ملعقتين صغيرتين من الكمون مطحون
ملعقتين صغيرتين كزبرة جافة مطحونة
ملعقتين صغيرتين بيكينج باودر
حبة فلفل حار مطحون
حبة بصل كبيرة مبشورة ناعماً
5 أعواد من البصل الأخضر، مبشور
5 فصوص ثوم مهروس
1/2 كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً
1/2 كوب كزبرة خضراء مفرومة فرماً ناعماً
بهارات
3 ملاعق زيت نباتي
ملح وفلفل
4 بيضات
مقدار من عجينة العشر دقائق

طريقة التحضير
أغمري الفول في الماء البارد ليلة كاملة حتى يصبح طرياً.

إغسلي الفول في مصفاة واتركيه ليتخلص من الماء الزائد.

ضعي الفول والخضرة والتوابل معًا في وعاء كبير وقلبي المقادير.

إخلطي المقادير في الكبة حتى يصبح الخليط ناعمًا.

إفردي عجينة العشر دقائق وقطعيها لدوائر كبيرة حسب عدد الأفراد.

بطني قالب فرن بالزيت وافردي العجينة ثم ضعي كمية من عجينة الفلافل. ثم كرري العمل حتى نفاذ الكمية.

أخفقي البيض وتبلي بالملح والفلفل، ووزعيه على وجه الفلافل وأخبزي في فرن ساخن على 180 درجة مئوية حتى يحمر الوجه.

قدمي فطائر الفلافل ساخنة مع سلطة الطحينة والخبز المحمص

بالهنا والشفا.


t'dvm hgtghtg fhgfdq lkhg hguhgl

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, العالم, الفلافل, بالبيض, فطيرة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
تارت الفلافل منال العالم 08-24-2019 07:44 AM
فتة الفلافل منال العالم 05-03-2019 08:14 AM
فتة الفلافل افنانيتو منال العالم 06-06-2018 06:45 PM
كيكة التمر بالبيض منال العالم 05-24-2018 11:17 PM
شكشوكة بالفاصوليا بالبيض منال العالم 03-02-2018 08:47 AM


الساعة الآن 08:06 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.