طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
قديم 05-12-2019, 07:35 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,527
افتراضي صينية السمك و الخضار منال العالم

صينية السمك الخضار منال العالم

المقادير
1.1/2 سمك
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
البهارات
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 زنجبيل
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة كمون
ملح
الخضار
4 حبات بطاطس - شرائح
2 حبة طماطم - شرائح
1 بصل - شرائح
4 فصوص ثوم - مهروس
1/2 حزمة بقدونــس مفروم
1/2 حزمة كزبرة - مفرومة
1 حبة ليمون - شرائح
2 ورق غـــار
الصوص
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب ليمون
1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم


طريقة التحضير
1- نخلط البهارات مع الصوص والثوم والكزبرة والبقدونس ونتبل فيه السمك
2- نأخذ صينية الفرن ونصف فيه البطاطس أولًا ثم البصل ثم الطماطم ونضع السمك فوقه
3- نوزع عليه شرائح الليمون و ورق الغار وزيت زيتون ثم ندخله الفرن 50 دقيقة على درجة 250م حتى يستوي ونقدمه مع الخبز أو الرز الأبيض

وبالعافية❤


wdkdm hgsl; , hgoqhv lkhg hguhgl

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, و, الخضار, السمك, العالم, صينية, صينية السمك, صينية السمك منال العالم, صينية السمك و الخضار, صينية السمك و الخضار منال العالم, صينية السمك و الخضار طريقة منال العالم, صينية السمك طريقة منال العالم, طريقة تحضير صينية السمك, طريقة تحضير صينية السمك منال العالم, طريقة تحضير صينية السمك و الخضار, طريقة تحضير صينية السمك و الخضار منال العالم, طريقة عمل صينية السمك, طريقة عمل صينية السمك منال العالم, طريقة عمل صينية السمك و الخضار, طريقة عمل صينية السمك و الخضار منال العالم

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير صينية السمك بالكزبرة سهله سريعه لذيذه شهية 10-14-2017 08:26 AM
طريقة عمل و تحضير صينية الخضار بالنقانق سهله سريعه لذيذه شهية 06-10-2017 01:11 PM
طريقة عمل و تحضير فيليه السمك مع الخضار للرجيم سهله سريعه لذيذه 12-03-2016 07:58 PM
طبخات رمضان 2014 صينية الخضار بالجبن 07-13-2013 01:04 PM
طريقة تحضير صينية الخضار باللحمة وصفة سهله لذيذة جدا لرمضان 07-08-2013 07:09 PM


الساعة الآن 05:45 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.