جنون الابداع
  #1  
قديم 05-11-2019, 11:33 AM
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
 
شوربة الشوفان منال العالم

شوربة الشوفان منال العالم
المقادير
⅓ كيلو لحم بعظم
1 بصل - مبشور
3 فصوص ثوم - مفروم
4 طماطم
1 ملعقة كبيرة
ماء
2 فلفل حــار
½ فلفل رومي - بدون تقطيع
¼ جريش - منقوع
1 كوب شوفان
2 جزر - مقشر - بدون تقطيع
البهارات
½ ملعقة صغيرة زنجبيل
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة بابريكا
2 حبة ليمون أسود
2 عود قرفة

طريقة التحضير
1- في قدر على النار نشوح البصل والثوم مع الزيت ثم نضيف اللحم والبهارات ونقلبه سويا حتى يتغير لونه.

2- نضيف الطماطم بعد خلطه و تصفيته والجزر ومعجون الطماطم و كوبين ماء ونتركه على نار هادئه لمدة 20 دقيقة.

3- نخرج الجزر ونطحنه بالخلاط ونعيده للقدر .

4- في الخلاط نضع الشوفان والجريش المنقوع و كوبين ماء ونطحنه حسب الكثافة المرغوبة ونسكبه في القدر .

5- نحرك الشوربة ونضيف الفلفل الحار والبارد و نضيف الماء حسب الكثافة المرغوبة ونتركه ينضج على نار هادئه إلى حين موعد التقديم.




وبــــــالعـافيـة


a,vfm hga,thk lkhg hguhgl

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, الشوفان, العالم, شوربة, شوربة الشوفان, شوربة الشوفان منال العالم, شوربة الشوفان طريقة منال العالم, شوربة شوفان, شوربة شوفان منال العالم, شوربة شوفان طريقة منال العالم, طريقة تحضير شوربة الشوفان, طريقة تحضير شوربة الشوفان منال العالم, طريقة تحضير شوربة شوفان, طريقة تحضير شوربة شوفان منال العالم, طريقة عمل شوربة الشوفان, طريقة عمل شوربة الشوفان منال العالم, طريقة عمل شوربة شوفان, طريقة عمل شوربة شوفان منال العالم

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع
بان كيك الشوفان و البلوبيري منال العالم
بان كيك الشوفان للرجيم منال العالم
كب كيك الشوفان الصحي منال العالم
حلى الشوفان و جوز الهند منال العالم
عصيدة الشوفان منال العالم


الساعة الآن 03:05 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.