طريقة عمل تحضير اسامة السيد الشيف اسامة السيد

إضافة رد
قديم 01-25-2019, 07:36 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي طريقة عمل و تحضير العدس الصحي اسامة السيد

طريقة تحضير العدس الصحي اسامة
نقترح عليكم في ما يلي طريقة تحضير عدس صحي بالخضر...

المكونات:

300 غرام عدس

حبة فلفل أحمر

حبة جزر

القليل من الطماطم

ربع حبة ليمونة حامضة

فصوص توم

حبة بصل

ملعقتان متوسطتان من الكمون

ملعقتان متوسطتان من البابريكا

ملعقة صغيرة من بودرة الكزبرة

ربع ملعقة زنجبيل

ملعقة صغيرة كركم بلدي

فلفل اسود

ملح

زيت الزيتون

ماء

الطريقة:

في البداية يوضع البصل، الثوم والفلفل في الطنجرة ثم يضاف إليها الجزر ثم العدس.

بعد إضافة العدس تضاف جميع التوابل وزيت الزيتون ثم تغطى المكونات بالماء.

يترك العدس لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.


'vdrm ulg , jpqdv hgu]s hgwpd hshlm hgsd]

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
و, الصحي, العدس, ازالة, تحضير, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير المحار اسامة السيد 01-25-2019 07:27 AM
طريقة عمل و تحضير المخ اسامة السيد 01-18-2019 07:12 AM
رغيف السيد على طريقة اسامة السيد 12-01-2015 08:00 PM
دجاج بالفريك و العدس على طريقة اسامة السيد 11-29-2015 08:03 PM
دجاج مبهر مع العدس على طريقة اسامة السيد 11-29-2015 07:31 PM


الساعة الآن 09:26 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.