طريقة عمل تحضير اكلات مغربية طريقة عمل تحضير اكلات مغربية

إضافة رد
قديم 01-19-2019, 06:22 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,382
افتراضي عدس صحي بالخضر على الطريقة المغربية

بالخضر الطريقة المغربية
نقترح عليكم في ما يلي طريقة تحضير عدس صحي بالخضر...

المكونات:

300 غرام عدس

حبة فلفل أحمر

حبة جزر

القليل من الطماطم

ربع حبة ليمونة حامضة

فصوص توم

حبة بصل

ملعقتان متوسطتان من الكمون

ملعقتان متوسطتان من البابريكا

ملعقة صغيرة من بودرة الكزبرة

ربع ملعقة زنجبيل

ملعقة صغيرة كركم بلدي

فلفل اسود

ملح

زيت الزيتون

ماء

الطريقة:

في البداية يوضع البصل، الثوم والفلفل في الطنجرة ثم يضاف إليها الجزر ثم العدس.

بعد إضافة العدس تضاف جميع التوابل وزيت الزيتون ثم تغطى المكونات بالماء.

يترك العدس لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.


u]s wpd fhgoqv ugn hg'vdrm hglyvfdm

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
المغربية, الطريقة, بالجزر, صحي, على, عيش

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
خبز صحي بالأعشاب و الزيتون على الطريقة المغربية 01-19-2019 06:16 PM
المحار على الطريقة المغربية 01-19-2019 06:15 PM
ياغورت الشوكولاتة على الطريقة المغربية 01-19-2019 06:13 PM
السردين بالأرز بالفرن على الطريقة المغربية 01-19-2019 06:09 PM
كيك مغربي بالجزر و البرتقال بالطريقة المغربية 01-19-2019 08:06 AM


الساعة الآن 03:47 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.