جنون الابداع  
  #1  
قديم 11-10-2018, 07:23 AM
الصورة الرمزية جنون الابداع
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,298
افتراضي اسباب النوم الطويل

عند دخول فصل الشتاء، يتعرض الكثيرون للنوم لعدد ساعات كثيرة، ويبدأ الشخص في طرح الأسئلة، هل أن النوم لساعات طويلة يرجع لسبب الإصابة بمرض معين أم نتيجة لفصل الشتاء وبرودة الطقس؟..وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب.



وفقا للتقرير المنشور عبر موقع " web md"، والذي أشار إلى أن هناك العديد من الأسباب الطبية التي تؤدي للنوم لساعات طويلة، ومنها زيادة الوزن والتعرض لتوقف النفس أو حدوث ضيق به، أو الإرهاق، وهناك العديد من الأسباب الأخري سنتعرف عليها الأسطر القادمة.



أشار التقرير إلي أن الإفراط في النوم أو أخذ عدد ساعات كثيرة من النوم له العديد من الأسباب ولكن أشهرها نقص الطاقة في الجسم، وكثرة التفكير والإجهاد، وهناك اسباب عدة للنوم الكثير منها مرضي وأخر نفسي.

أسباب النوم لفترات طويلة

هناك العديد من الأسباب المؤدية للنوم لفترات طويلة، وفقا للتقرير، ومنها:

-زيادة الوزن واحدة من أهم الأسباب المؤدية لذلك، لأن الدهون المتراكمة داخل الجسم تتسبب في الضغط علي القلب والنفس، فتسبب الشعور بالكسل والرغبة المستمرة بالنوم.



-الإجهاد، وعدم الحصول على قسط كافى من النوم، من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالنوم لفترات طويلة.

-إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون المهدئات فأنت معرض للإصابة بالنوم لفترات طويلة علي مدار اليوم.

-أدوية الحساسية ونزلات البرد من أهم الأسباب لانها تعمل علي شعور الجسم بالراحة والرغبة الملحة بالنوم.



-الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر النفسي من أهم الأسباب المؤدية للنوم لفترات طويلة، لأنك تشعر بالرغبة الملحة في الهروب من الواقع.

-هل تعلم أن هناك العديد من العائلات المعروفة بالنوم الكثير، نعم هذا حقيقي وتصبح وراثة لدي الأبناء والأحفاد، فلا داعي للقلق.

-هناك بعض الأمراض المؤدية لذلك كالتصلب المتعدد.


hsfhf hgk,l hg',dg

 

عزيزي الزائر / العضو اذا رأيت أي موضوع يحتوي على أي انتهاك فلا تتردد في مراسلتنا عن طريق رابط ابلاغ عن انتهاك من هنا

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
النوم, الطويل, اسباب

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فساتين قصيرة مشابهه لروبات النوم احدث الفساتين القصيرة اشبه ب روب النوم احلى و اخر صيخات تصاميم لأزياء فساتين قصيرة للبيت مثل روبات و ملابس النوم جنون الابداع ازياء - اناقة - موضة - ملابس - فساتين - موديلات 0 11-06-2015 07:51 AM
غرف نوم 2014 احدث غرف النوم احلى تصاميم غرف النوم اجدد التصاميم لغرف النوم جنون الابداع ديكورات - اثاث - ديكور - اكسسوارات - غرف 0 10-21-2013 07:10 PM
قمة فخامة غرف النوم من افخم و افخر غرف النوم الفاخر الفخمة 2014 جنون الابداع ديكورات - اثاث - ديكور - اكسسوارات - غرف 0 10-13-2013 03:49 PM
غرف نوم 2014 غرف نوم مودرن من احلى التصاميم لغرف النوم احدث صيحات غرف النوم جنون الابداع ديكورات - اثاث - ديكور - اكسسوارات - غرف 0 09-22-2013 09:52 AM
غرف نوم فخمة جدا من افخم غرف النوم الفاخرة فعلا احلى تصاميم لغرف النوم الفخمة جنون الابداع ديكورات - اثاث - ديكور - اكسسوارات - غرف 0 09-21-2013 06:52 PM


الساعة الآن 02:33 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.