جنون الابداع

العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم > طريقة عمل تحضير منال العالم
قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-20-2018, 07:45 AM
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
 
كوكيز الشوفان و الزبيب منال العالم

كوكيز الشوفان و الزبيب منال العالم

كوكيز الشوفان والزبيب

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 12 دقائق
الوقت الاجمالي: 12 دقائق


كوكيز الشوفان الزبيب منال العالم
كوكيز الشوفان والزبيب كوكيز شهي بدون طحين، يتكون من الشوفان، زبدةوالكاجو لمنحه الطراوة ولمسة من البروتين، بيكربونات الصودا، ويفضل استخدام السكر غير المكرر، كسكر جوز الهند، وعصير التفاح ومع الزبيب بالتأكيد ، وتعتبر هذه الوصفة من اشهر وصفات الشوفان للرجيم

المقادير
  • ¾ كوب من الماء
  • رشة من الملح
  • 1 كوب من الشوفان خال من الغلوتين
  • نصف كوب من زبدة الكاجو، طرية
  • ¾ ملعقة صغيرة من بيكريونات الصودا
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح البحري
  • ربع كوب من سكر جوز الهند
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير التفاح
  • 3 ملعقة كبيرة من الزبيب

طريقة التحضير
  1. اسكبي الماء والملح في وعاء، غطيه، واتركيه ليغلي، ضعي الشوفان، ثم خففي النار الى هادئة -متوسطة، غطيه، واطهيهم لــ 10 دقائق أو حتى يصبح كريمياً.
  2. حضري الفرن على درجة حرارة 175°c
  3. أضيفي الملح والبيكربونات الى وعاء الشوفان، وفي وعاء منفصل، اخلطي زبدة الكاجو وسكر جوز الهند، عندما يختلطوا، اسكبي عصير التفاح.
  4. اخلطي المزيجين ثم أضيفي الزبيب، وقطعي الكوكيز بوضع ملعقة مملوءة من الخليط في صينية غير مدهونة واخبزيهم لــ 10 -12 دقيقة.




;,;d. hga,thk , hg.fdf lkhg hguhgl

رد مع اقتباس

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.