جنون الابداع

العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم > طريقة عمل تحضير منال العالم
قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 03-02-2018, 08:49 AM
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
 
بودنج الشيا بنكهة جوز الهند منال العالم

بودنج الشيا بنكهة جوز الهند منال العالم

بودنج الشيا

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 3 دقائق
الوقت الاجمالي: 3 دقائق


بودنج الشيا بنكهة الهند منال
بودنج الشيا وصفة بسيطة ولذيذة بنكهة جوز الهند الرائعة، طبق حلوى كريمي لذيذ، ومغذي، فـ بذور الشيا مصدر مذهل للحنض الدهني أوميغا3 و مضادات الأكسدة، بالاضافة الى الفوائد الصحية الكثيرة لحليب جوز الهند. ولمزيد من النكهة يمكن إضافة ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو، وحباته.

المقادير
  • 2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
  • نصف عبوة من حليب جوز الهند المعلب
  • 3 ملعقة كبيرة من حليب اللوز
  • 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا
  • نصف أو 1 ملعقة كبيرة من شراب القيقب
  • رشة من القرفة

طريقة التحضير
  1. ضعي كل المكونات في وعاء كبير، اخفقيهم لتذوب أي تكتلات
  2. جمديهم لــ 5 ساعات على الأقل، او طوال الليل.
  3. يمكنك تزيين وجه البودينغ بالفاكهة المفضلة، كالتوت، وقطع جوز الهند.




f,]k[ hgadh fk;im [,. hgik] lkhg hguhgl

رد مع اقتباس

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.