طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
قديم 02-23-2018, 08:02 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,444
افتراضي سلطة البرغل بالجبنة وصفة تركية منال العالم

سلطة البرغل بالجبنة وصفة تركية منال العالم

سلطة البرغل بالجبنة

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 7 دقائق
الوقت الاجمالي: 7 دقائق


سلطة البرغل بالجبنة وصفة تركية
سلطة البرغل بالجبنة طبق مغذي جداً مع نكهة المكسرات الرائعة غني بالألياف وفيتامينB، الحديد، الفوسفور والمنغنيز، وهو عبارة عن سلطة من البرغل مع تشكيلة من الخضار كالفجل، البصل، الثوم الأخضر، والجبنة بعد أنواع.

المقادير
  • 120غ من البرغل
  • 300 مل من الماء
  • 1 ملعقة صغيرة من الملح


  • 0.5غ من الفلفل الأسود
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 10 مل من عصير الليمون
  • 1 فص ثوم
  • 60 غ من الفجل
  • 10 غ من الثوم الأخضر
  • 2 ملعقة كبيرة من جبنة البارمجيان، مبشورة
  • 30 غ من الجبنة البيضاء، مفتتة

طريقة التحضير
  1. اخلطي البرغل مع الماء والملح، غطيهم، واطبخيهم على نار هادئة، لمدة 10دقائق، واتركيهم مع الغطاء لــ 10دقائق أخرى حتى يمتص البرغل الماء.
  2. اغسلي الفجل وشرحيه، وأخيرا افرمي الثوم الأخضر وفص الثوم، حركيهم مع البرغل المطهو، أضيفي عصير الليمون، الفلفل، الحبنة البيضاء، البارمجيان، وزيت الزيتون، وحركيهم ليتغطوا.
  3. أخيراً، يمكنك تزيينهم ببعض أوراق النعناع، ودعيهم يبردوا بدرجة حرارة الغرفة، ثم قدميهم.




sg'm hgfvyg fhg[fkm ,wtm jv;dm lkhg hguhgl

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, وصفة, البرغل, العالم, بالجبنة, تركيب, سلطة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
الرافيولي بالجبنة منال العالم 02-14-2018 04:02 PM
مقلوبة البرغل بالدجاج منال العالم 01-27-2018 07:54 AM
كنافة ناعمة بالجبنة منال العالم 04-23-2016 06:09 PM
كنافة بالجبنة منال العالم 04-20-2016 10:42 AM
كبة البرغل بالبقدونس على طريقة منال العالم 07-13-2013 12:59 PM


الساعة الآن 01:20 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.