طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
قديم 02-16-2018, 09:02 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,442
افتراضي رقائق بذور الكتان منال العالم

رقائق بذور الكتان منال العالم

رقائق بذور الكتان

مدة التحضير: 5 دقائق
مدة الطبخ: 3 دقائق
الوقت الاجمالي: 8 دقائق


رقائق بذور الكتان وصفة لذيذة ووجبة مقرمشة يمكن ان تكون من الاطعمة الفاصلة بين الوجبات وما يميزها انها من وصفات نظام اتكنزالغذائي الشهير .

المقادير
  • ملعقتين طعام بذور كتان
  • 30 مل ماء
  • ملعقة طعام واحدة أعشابمختلطة
  • 30 جرام جبنة شيدر

طريقة التحضير
  1. في وعاء، اخلطي بذور الكتان مع الماء والأعشاب واتركيها جانباً لمدة 2-3 دقائق.
  2. على ورق بارتشمنت، اضغطي ووزّعي الخليط باستخدام شوكة لتصممي الشكل المرغوب، عادة ما تكون رقائق بأبعاد 4 x 8 ولكن يمكنك تحضيرها بشكل دائري. سخنيها في المايكرويف لمدة دقيقتين ونصف أو حتى تصبح صلبة.
  3. اتركيها لتبرد ثم ضعي عليها الجبنة.




vrhzr f`,v hg;jhk lkhg hguhgl

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, الكتان, العالم, بذور, رقائق

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
فوائد بذور الكتان الصحية للشعر 01-30-2017 08:46 PM
أضرار بذور الكتان للصحة 01-23-2017 09:00 PM
رقائق الشوكولاتة منال العالم 04-24-2016 11:39 AM
كرات التمر و رقائق الذرة منال العالم 04-12-2016 09:32 PM
فوائد زيت بذور الكتان 2014 , فوائد زيت بذور الكتان الصحية 05-29-2013 11:25 PM


الساعة الآن 03:11 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.