طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
قديم 02-10-2018, 09:30 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,444
افتراضي شوربة الخضار بالمكرونة منال العالم

شوربة الخضار بالمكرونة طريقة منال العالم

شوربة الخضار بالمكرونة

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الاجمالي: 15 دقائق


شوربة الخضار بالمكرونة منال العالم
شوربة الخضار بالمكرونة طبق بسيط، خفيف، غني بالمواد الغذائية، حساء الخضار مع السباغيتي، الجزر، البصل، الكرفس، البطاطا، الفاصوليا، البندورة وغيرهم. وجبة مناسبة لأيام الشتاء الباردة القادمة.

المقادير
  • 3 جزرة كبيرة، مفرومة خشن
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة خشن
  • 4 عود من الكرفس، مفروم خشن
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • 2 بطاطا كبيرة، مقطعة لدوائر صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير البندورة
  • 2 ليتر من مرقة الخضار
  • 400غ من البندورة المقطعة
  • 400 غ من الفاصوليا البيضاء
  • 140غ من السباغيتي، مقسمة لقطع صغيرة
  • 2 رأس صغير من الملفوف، مفروم
  • خبز، للتقديم

طريقة التحضير
  1. في خلاط الطعام، اضربي الجزر، البصل والكرفس حتى تتحول لقطع صغيرة، سخني الزيت في وعاء، ضعيهم فيه، مع الثوم، البطاطا، ثم اطبخيهم على نار عالية لمدة 5 دقائق، حتى يصبحوا طريين.
  2. أضيفي عصير البندورة، المرقة والبندورة، اغليهم، ثم خففي النار، غطيهم واتركيهم لــ 10دقائق.
  3. ارمي الفاصوليا والسباغيتي، اطبخيهم لــ10دقائق أخرى، وأضيفي الملفوف في الدقيقتين الأخيرتين
  4. رشيهم بالتوابل التي ترغبين، وقدمي الحساء مع الخبز، أو طبق من الأرز








a,vfm hgoqhv fhgl;v,km lkhg hguhgl

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, الخضار, العالم, بالمكرونة, شوربة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير صالونة اللحم و الخضار منال العالم رمضان 06-04-2016 07:46 AM
شوربات رمضان شوربة الخضار اللبنانية الباردة 05-16-2014 10:55 AM
طريقة تحضير شوربة الخضار بالشعيرية سهلة. 05-28-2013 03:20 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة شوربة الخضار الدايت 05-28-2013 03:15 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة 05-28-2013 03:10 PM


الساعة الآن 01:26 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.