طريقة عمل تحضير منال العالم الشيف منال العالم

إضافة رد
قديم 02-08-2018, 03:07 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,527
افتراضي خورشت بامية ايراني منال العالم

خورشت بامية ايراني طريقة منال العالم

خورشت بامية ايراني

مدة التحضير:
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الاجمالي: 15 دقائق


خورشت بامية ايراني منال العالم
خورشت بامية ايراني طبق شهي ومغذي من المطبخ الإيراني، لذيذ ويحتوي على لحم البقر مع البصل، الثوم، الكركم، رب البندورة والبامية الرائعة، وصفة ممتازة مع طبق من الأرز.

المقادير
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت نباتي
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
  • 3 فص ثوم، مهروسة


  • 1 ونصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • نصف مع من لحم البقر، مقطع لمكعبات
  • 2 ونصف ملعقة كبيرة من رب البندورة
  • 4 كوب ماء
  • 2 مكعب من مرقة الدجاج
  • نصف كغ من البامية، مذابة في حال كانت مجمدة
  • 1 ملعقة صغيرة من بودرة الليمون المجفف

طريقة التحضير
  1. سخني الزيت في مقلاة كبيرة، حمصي البصل والثوم لــ 4 -5 دقائق، أو حتى تذبل.
  2. أضيفي الكركم، الفلفل الأسود ولحم البقر، حركيهم لــ3 -4 دقائق، ضعي رب البندورة، وحركيهم لدقيقة أو دقيقتين
  3. اسكبي الماء، وضعي مكعبي مرقة الدجاج، اغليهم ثم خففي النار، غطيهم واتركيهم لــ ساعة أو حتى تصبح اللحم طرياً
  4. اقلي البامية مع بعض الزيت، جففيهم ثم أضيفيهم الى المقلاة، مع بودرة اللامي، اغليهم لــ 10 -15 دقيقة حتى تنضج اليامية.
  5. قدمي الطبق مع الأرز المطبوخ







o,vaj fhldm hdvhkd lkhg hguhgl

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
منال, العالم, ايراني, بامية, خورشت

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير القيمة باللحم طبق ايراني بالطريقة الايرانية سهلة سريعة لذيذة شهية 12-22-2017 08:38 AM
طريقة عمل و تحضير ارز بالزعفران ايراني سهل سريع لذيذ شهي 12-08-2017 07:43 AM
طريقة عمل كيكة البرتقال مع صلصة الجبن منال العالم 06-06-2013 09:11 PM
تورتة الجوز و العسل منال العالم 06-06-2013 08:50 PM
كيكة الموز بكريمة الشكولاته منال العالم 06-06-2013 08:18 PM


الساعة الآن 06:00 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.