جنون الابداع

العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم
قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 09-28-2017, 11:26 PM
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
 
طريقة عمل و تحضير فليفلة حمراء مشوية مقبلات سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير فليفلة حمراء مشوية مقبلات سهله سريعه لذيذه شهية

فليفلة حمراء مشوية مقبلات شهية

طريقة تحضير فليفلة حمراء مشوية


فليفلة حمراء مشوية

فليفلة حمراء مشوية طبق شهي وصحي، يمكن اعتاده كطبق مقبلات بجانب أي طبق رئيسي يحتوي على الرز او الدجاج، او كبديل لطبق سلطة بسيط وصحي.
مقادير عمل فليفلة حمراء مشوية

.4 حبات فليفلة ملونة ( اخضر، احمر، اصفر، برتقالي)
.ملعقتين كبار اوريغانو مجفف أو زعتر أخضر ناشف
.ربع كوب زيت زيتون
.ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
طريقة العمل

1.سخني الفرن على حرارة 150 درجة
2.قطعي الفليفلة الى شرائح عريضة بالطول
3.اخلطي زيت الزيتون مع خل البلسمك
4.ضعي الفليفلة في صينية غير لاصقة او على ورق قصدير في صينية قصيرة الحواف
5.رشي الفليفلة بزيت الزيتون والبلسمك ثي رشي عليها الملح والفلفل الأسود والاوريغانو او الزعتر الناشف
6.ادخليها للفرن الساخن من الأسفل لحوالي 10 دقائق ثم حمريها من الأعلى
7.أخرجيها وضعيها في طبق التقديم
*يمكنك وضع القليل من عصير الليمون عليها بعد شوائها لتعزيز النكهة



'vdrm ulg , jpqdv tgdtgm plvhx la,dm lrfghj sigi svdui g`d`i aidm

رد مع اقتباس

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.