العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم > طريقة عمل تحضير حلى سهل سريع لذيذ شهي

طريقة عمل تحضير حلى سهل سريع لذيذ شهي طريقة عمل تحضير حلويات سهلة سريعة لذيذة شهية

إضافة رد
قديم 06-18-2017, 04:45 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,382
افتراضي طريقة عمل و تحضير كيكة الزبادي بالليمون للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير كيكة الزبادي بالليمون للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل كيكة الزبادي بالليمون للرجيم

طريقة تحضير كيكة الزبادي بالليمون


كيكة الزبادي بالليمون

المعظم يحب اكل الحلويات ولكن تواجهنا مشكلة الرجيم لانها تتعارض من فكرة أكل الحلويات،،اليك هذه الوصفة الخفيفة التي يمكنك تناولها اثناء الرجيم فهي قليلة السكريات ، وذات طعمة رائعة يمكن الاستعاضة بها عن انواع حلويات اخرى ، اذا كنت من مدمني الحلويات وتعانين من ذلك
مقادير عمل كيكة الزبادي بالليمون:

.ثلاث ارباع كوب زيت نباتي خالي من الكولسترول
.كوب لبن زبادي خالي من الدسم
.كوبين طحين
.بيضتين
.نص كوب سكر أو حسب الرغبة
.ملعقة صغيرة فانيلا
.ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
.برش نص ليمونة
.عصير نص ليمونة
للصلصة:

.عصير ليمون مخفف بماء ومحلى قليلا
أو.نص كوب سكر ناعم مخلوط مع ملعقتين عصير ليمون مخفف بملعقة بماء
طريقة عمل كيكة الزبادي بالليمون:

1.نخلي الطحين والبيكنع=غ باودر ورشة الملح في طبق واتركيه جانبا
2.في طبق اخر اخفقي الزيت والسكر جيدا ثم اضيفي البيض والفانيلا واستمري بالخفق ثم اضيفي كوب الزبادي وعصير الليمون واستمري بالخفق
3.اضيفي الطحين المنخول تدريجيا وبرش الليمون مع الاستمرار بالخفق
4.صبي الخليط في صينية مدهونة بقليل من الزيت النباتي والطحين
5.ادخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة في اسفل الفرن واتركيها حتى تنضج تماما
6.اخرجيها وشربيها بعصير الليمون المخفف بالماء او انتظريها حتى تبرد واقلبيها ثم زينيها بالسكر المخلوط بعصير الليمون المخفف بالماء
*تناوليها مع الشاي الغير محلى أو مع الشاي الأخضر الغير محلى




'vdrm ulg , jpqdv ;d;m hg.fh]d fhggdl,k ggv[dl sigi svdui g`d`i aidm

جنون الابداع متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للرجيم, لذيذه, و, الزبادي, بالليمون, تحضير, سهله, شهية, سريعه, طريقة, كيكة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير شوربة الدجاج بالليمون سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان 06-06-2017 06:28 PM
طريقة عمل و تحضير صلصة الزبادي للدجاج سهله سريعه لذيذه شهية 05-20-2017 10:27 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة الخرشوف بالليمون للدايت سهله سريعه لذيذه شهية لرمضان 05-18-2017 09:56 PM
طريقة عمل و تحضير بيتزا الدجاج للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية 12-09-2016 08:16 AM
طريقة عمل و تحضير باستا بالليمون و الكزبرة سهله سريعه لذيذه شهية 12-03-2016 08:42 PM


الساعة الآن 07:21 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.