العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 04-15-2017, 10:05 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي طريقة عمل و تحضير عصير البنجر الصحي سهل سريع لذيذ شهي مجرب مضمون فعال

طريقة عمل و تحضير عصير البنجر الصحي سهل سريع لذيذ شهي مجرب مضمون فعال

عصير البنجر

مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 1 دقيقة
الوقت الاجمالي: 11 دقائق

عدد الأشخاص: 4


طريقة تحضير عصير البنجر الصحي
عصير البنجر هو من اقوى انواع المشروبات ، فهو يمد الجسم بطاقة كبيرة ونشاط ، ويستخدمه عادة الرياضيون ، ويوصف ايضا لمرضى فقر الدم ، كما يعد المشروب المثالي لرمضان لفوائده الكثيرة ، والبنجر هو الشمندر الاحمر المليئ بالفيتامينات والحديد واليكم طريقة التحضير .

المقادير
  • 2 شمندر متوسط الحجم
  • 2 تفاح
  • ½ قطعة زنجبيل طازج
  • 2 كوب ماء

طريقة التحضير
  1. - نغسل الشمندر ونقطعه الى مكعبات متوسطة
  2. - نفسل التفاح ونقطعه الى مكعبات ايضا
  3. - نقشر الزنجبيل ونقطعه الى مكعبات صغيرة
  4. - نضع كل من الشمندر والتفاح والزنجبيل في الخلاط الكهربائي ونضيف كمية الماء ونخلطه بضع دقائق الى ان يتشكل لدينا مزيج ناعم
  5. - نصفي البنجر ونضعه في ابريق وندخله البراد لمدة ساعتين
  6. - نسكب البنجر في اكواب مع قطع الثلج ويصبح جاهز للتقديم




'vdrm ulg , jpqdv uwdv hgfk[v hgwpd sig svdu g`d` aid l[vf lql,k tuhg

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذ, هجرة, مسؤول, و, البنجر, الصحي, تحضير, سهل, شهي, سريع, طريقة, عمل, عصير, فعال

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير عصير الحبحب سهل سريع لذيذ شهي 04-15-2017 09:09 AM
طريقة عمل و تحضير عصير الجح سهل سريع لذيذ شهي 04-15-2017 09:09 AM
طريقة عمل و تحضير عصير المشمش سهل سريع لذيذ شهي 04-08-2017 08:50 PM
علاج حساسية الجلد ب بذور الفجل و الفازلين سهل سريع مجرب مضمون فعال 01-29-2017 07:41 PM
علاج الطفح الجلدي ب بذور الفجل و الفازلين سهل سريع مجرب مضمون فعال 01-29-2017 07:41 PM


الساعة الآن 04:46 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.