العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 04-15-2017, 09:52 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي طريقة عمل و تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض سهله سريعه لذيذه شهية

سلطة الفاصوليا بالبيض

مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الاجمالي: 25 دقائق

عدد الأشخاص: 4


طريقة تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض
سلطة الفاصوليا بالبيض وهي من اغنى انواع السلطات واشهاها فتعد الفاصولياءطبق متكامل بالمواد الغذائية المفيدة للجسم وخاصة للنباتيين واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير
  • 1 كوب فاصوليا بيضاء
  • 1 بيض مسلوق
  • 1 بصل
  • 1 ليمون
  • 1 بندورة
  • 6 حبات زيتون
  • 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فليفلة حمراء

طريقة التحضير
  1. - نضع كمية الفاصولياء في وعاء ونغمرها بالماء ونتركها لليوم التالي
  2. - نصفي الفاصولياء ونضعها في قدر ونغمرها بالماء وندعها على نار متوسطة الى ان تنضج الفاصولياء نصفيها ونتركها تبرد
  3. - نقطع البندورة الى مكعبات ونقشر البصل ونقطعه الى شرائح ونضعه في وعاء
  4. - نضيف الفاصولياء والبقدونس الى البندورة والبصل ونخلطهم
  5. - نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة ونضيف ايضا الملح والفلفل الاحمر وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
  6. - نسكب السلطة في طبق ونقطع البيض المسلوق الى اربع اقسام ونضعه على وجه السلطة ونضع ايضا حبات الزيتون وتصبح جاهزة للتقديم




'vdrm ulg , jpqdv sg'm hgthw,gdh fhgfdq sigi svdui g`d`i aidm

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذه, و, الفاصوليا, بالبيض, تحضير, سهله, شهية, سلطة, سريعه, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير سلطة الملفوف الاحمر سهله سريعه لذيذه شهية 04-15-2017 09:16 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة القرنبيط سهله سريعه لذيذه شهية 04-15-2017 08:36 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة نيسواز سهله سريعه لذيذه شهية 04-10-2017 09:07 PM
طريقة عمل و تحضير مفركة فطر بالبيض سهله سريعه لذيذه شهية 03-31-2017 09:05 AM
طريقة عمل و تحضير سلطة تاي الستيك للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية 12-10-2016 08:27 PM


الساعة الآن 04:51 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.