جنون الابداع

العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم
قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم  
 
طريقة عمل و تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض سهله سريعه لذيذه شهية

سلطة الفاصوليا بالبيض

مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطبخ: 15 دقائق
الوقت الاجمالي: 25 دقائق

عدد الأشخاص: 4


طريقة تحضير سلطة الفاصوليا بالبيض
سلطة الفاصوليا بالبيض وهي من اغنى انواع السلطات واشهاها فتعد الفاصولياءطبق متكامل بالمواد الغذائية المفيدة للجسم وخاصة للنباتيين واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير
  • 1 كوب فاصوليا بيضاء
  • 1 بيض مسلوق
  • 1 بصل
  • 1 ليمون
  • 1 بندورة
  • 6 حبات زيتون
  • 3 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فليفلة حمراء

طريقة التحضير
  1. - نضع كمية الفاصولياء في وعاء ونغمرها بالماء ونتركها لليوم التالي
  2. - نصفي الفاصولياء ونضعها في قدر ونغمرها بالماء وندعها على نار متوسطة الى ان تنضج الفاصولياء نصفيها ونتركها تبرد
  3. - نقطع البندورة الى مكعبات ونقشر البصل ونقطعه الى شرائح ونضعه في وعاء
  4. - نضيف الفاصولياء والبقدونس الى البندورة والبصل ونخلطهم
  5. - نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة ونضيف ايضا الملح والفلفل الاحمر وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
  6. - نسكب السلطة في طبق ونقطع البيض المسلوق الى اربع اقسام ونضعه على وجه السلطة ونضع ايضا حبات الزيتون وتصبح جاهزة للتقديم


'vdrm ulg , jpqdv sg'm hgthw,gdh fhgfdq sigi svdui g`d`i aidm

رد مع اقتباس

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.