العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم > طريقة عمل تحضير اكلات سورية

طريقة عمل تحضير اكلات سورية طريقة عمل تحضير اكلات سورية

إضافة رد
قديم 04-05-2017, 07:45 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
 الصورة الرمزية جنون الابداع
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,377
افتراضي طريقة عمل و تحضير فاصوليا بالزيت بالنكهة و الطريقة السورية الأصلية سهل سريع لذيذ شهي

طريقة عمل و تحضير فاصوليا بالزيت بالنكهة و الطريقة السورية الأصلية سهل سريع لذيذ شهي

طريقة عمل فاصوليا بالزيت بنكهة سورية أصلية

طريقة تحضير فاصوليا بالزيت بالنكهة


فاصوليا بالزيت

من الوصفات الخفيفة وخاصة للاشخاص النباتيين او الذين يعتمدون على نظام غذائي خفيف او ريجيم و للفاصولياء فوائد عديدة فهي تعالج امراض السكري ، و تخفض مستوى السكر بالدم وتعطى كمدر للبول و معالجة لأمراض الكلى وعلاج امراض المفاصل و الروماتيزم.
مقادير فاصوليا بالزيت :

1/2 كيلو فاصوليا خضراء
1 بصلة متوسطة الحجم
3 فصوص ثوم
2 بندورة
1 فلفلة خضراء
1/2 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة فليفلة حمراء حلوة
5 ملاعق زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
: طريقة تحضير فاصوليا بالزيت

1- بعد غسل الفاصوليا جيدا نقطعها لقطع متوسطة ونتركها تنشف
2- نقطع البصل الى قطع صغيرة ونقطع الثوم ايضا لقطع صغيرة ونضعه في مقلاة مع القليل من الزيت على نار قوية مع التحريك المستمر
3- بعد ان يذبل البصل قليلا نضيف الفاصوليا والماء والملح ونحركها الى ان تنضج الفاصوليا تقريبا
4- نقطع البندورة الى قطع صغيرة بعد ان نقشرها ونقطع الفليفلة ونضيفها الى الفاصوليا ونحركهم جيدا
5- نضيف الفليفلة الحمرا الحلوة ونحركهم جيدا الى ان ينضج جميع المكونات
6- نسكب الفاصوليا في طبق التقديم ونضيف فوقه زيت الزيتون ويكون جاهز للتقديم
عن الفاصولياء :
الفاصولياء والتي هي من البقوليات تعد وجبة متعددة الاستخدامات في المطبخ فهي تدخل في اعداد انواع كثيرة من الحساء,وتطبخ مع اللحم والمرق بجانب الأرز,أيضا تطبخ بالزيت من دون اضافة اللحم .
تطهى الفاصولياء على شكل حبوب أونبتة الفاصولياء الخضراء الكاملة ففي الحالتين هي وجبة تحمل الكثير من الفوائد والفيتامينات والمعادن كما ان حبوب الفاصولياء مفيدة كوجبة شتوية تبعث الدفء في جسم الانسان.
تختلف طريقة طبخ الفاصولياء حسب كل بلد أما عن سوريا فهناك طريقة تعد من ألذ الطرق السورية والأصلية منها في عمل الفاصولياء بالزيت وهذه المقادير.



'vdrm ulg , jpqdv thw,gdh fhg.dj fhgk;im , hg'vdrm hgs,vdm hgHwgdm sig svdu g`d` aid

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذ, و, الأسلحة, السورية, الطريقة, بالنكهة, بالزيت, تحضير, سهل, شهي, سريع, طريقة, عمل, فاصوليا

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير اللحم بالعجين على الطريقة السورية سهل سريع لذيذ شهي 04-01-2017 08:58 PM
طريقة عمل و تحضير بابا غنوج على الطريقة السورية سهل سريع لذيذ شهي 03-31-2017 07:46 PM
طريقة عمل و تحضير لوبيا بالزيت بالطريقة السورية سهل سريع لذيذ شهي 03-31-2017 07:07 PM
طريقة عمل و تحضير المكدوس السوري الاصلي على الطريقة السورية سهل سريع لذيذ شهي 03-31-2017 12:30 PM
طريقة عمل و تحضير الملفوف على الطريقة السورية سهل سريع لذيذ شهي 12-13-2016 08:36 PM


الساعة الآن 02:08 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.