طريقة عمل تحضير اكلات ايطالية طريقة عمل تحضير اكلات ايطالية

إضافة رد
قديم 12-09-2016, 08:16 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي طريقة عمل و تحضير بيتزا الدجاج للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية

طريقة عمل و تحضير بيتزا الدجاج للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية
طريقة تحضير بيتزا الدجاج للرجيم
المقادير
عجينة البيتزا: 250 غراماً (الجاهزة)
صلصة طماطم: نصف كوب
بندورة: 2 حبة (مفرومة ناعم)
صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة)
البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)
الفطر: كوب (مقطع شرائح)
جبنة شيدر: ثلاث أرباع الكوب (مبشورة وخالية من الدسم)
زيتون أسود: نصف كوب (مقطع)
الفلفل الأخضر: 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على درجة حرارة 200.

2. مدي العجينة بالصينية المدهونة بالزيت النباتي واخبزيها لمدة 3 دقائق.

3. وزعي صلصة البندورة على العجينة بالتساوي ثم وزعي الدجاج والفطر والبصل والبندورة والزيتون.

4. انثري الجبنة المبشورة على الوجه وأدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 15 دقيقة.



'vdrm ulg , jpqdv fdj.h hg][h[ ggv[dl sigi svdui g`d`i aidm

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للرجيم, لذيذه, و, الدجاج, بيتزا, تحضير, سهله, شهية, سريعه, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير كرات اللحم و الفلفل للرجيم سهله سريعه لذيذه شهية 12-09-2016 07:40 AM
طريقة عمل و تحضير عجينة بيتزا هشة سهله سريعه لذيذه شهية 12-05-2016 08:50 PM
طريقة عمل و تحضير بيتزا الخضار باللحوم سهله سريعه لذيذه شهية 12-03-2016 08:43 PM
طريقة عمل و تحضير أفخاد الدجاج على الطريقة الآسيوية للرجيم سهله سريعه لذيذه و شهية 12-03-2016 08:35 PM
طريقة عمل و تحضير بيتزا الدجاج المفروم سهله سريعه لذيذه 01-03-2016 08:10 PM


الساعة الآن 04:35 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.