العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم > طريقة عمل تحضير اكلات ايطالية

طريقة عمل تحضير اكلات ايطالية طريقة عمل تحضير اكلات ايطالية

إضافة رد
قديم 12-03-2016, 09:03 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي طريقة عمل و تحضير مكرونة الدجاج بصلصة البندورة للرجيم سهله سريعه لذيذه

طريقة عمل و تحضير مكرونة الدجاج بصلصة البندورة للرجيم سهله سريعه لذيذه

طريقة تحضير مكرونة الدجاج بصلصة

المقادير

  • المعكرونة: عبوة (النوع المفضل لديك)
  • زيت الزيتون: ملعقتان صغيرتان
  • البصل: 1 حبة (مفروم)
  • الثوم: فصّان (مفروم ناعم)
  • بندورة: كوبان ونصف (مقشرة ومفرومة ناعم)
  • صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة)
  • صلصة طماطم: ملعقتان كبيرتان
  • جبنة بارميزان: 3 ملاعق كبيرة
  • ملح: ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. اسلقي المكرونة بماء مملح وصفيها واتركيها جانبا.
2. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة وقلبي البصل والثوم حتى يذبل.
3. أضيفي صلصة البندورة وقلبي ثم أضيفي البندورة المفرومة والملح والفلفل الأسود وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تصبح البندورة طرية.
4. أضيفي الدجاج المسلوق وحركي واتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق أخرى.
5. اخلطي الصوص مع المكرونة المسلوقة ووزعي جبنة البارميزان على وجه الطبق وقدميه ساخناً.






'vdrm ulg , jpqdv l;v,km hg][h[ fwgwm hgfk],vm ggv[dl sigi svdui g`d`i

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
للرجيم, لذيذه, مكرونة, و, البندورة, الدجاج, تحضير, بصلصة, سهله, سريعه, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير شوربة النودلز بالدجاج للرجيم سهله سريعه لذيذه 12-03-2016 08:30 AM
طريقة عمل و تحضير سمك سلمون مشوي بنكهة البرتقال للرجيم سهله سريعه لذيذه 12-03-2016 08:27 AM
طريقة عمل و تحضير فتة بصلصة الطماطم سهله سريعه لذيذه 12-23-2015 08:16 PM
طريقة عمل و تحضير مكرونة بصلصة الكريمة (ألفريدو) سهله سريعه لذيذه 12-22-2015 08:06 PM
طريقة عمل و تحضير مكرونة بالبهارات الخليجية و الدجاج سهله سريعه لذيذه 12-22-2015 07:58 PM


الساعة الآن 06:45 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.