العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 05-28-2013, 03:32 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
 الصورة الرمزية جنون الابداع
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,382
افتراضي وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز

وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز

وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز


يسعدنا ان نقدم لكم مقاديرة وطريقة التحضير وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز
وهي من وصفات طبخ شهية مغذية غدائية صحية علاجية مفيدة للتنحيف

وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركندوصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز

المقادير وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز

لتجهيز الكركند
…………………


100 غرام من الكركند المنظّف
5 غرامات من عصير البرتقال
15 غراماً من زيت الزيتون
غرامان من أوراق الطرخون
ملح وبهار، حسب الرغبة
لتجهيز صلصة اللوز :
…………………


10 غرامات من زيت اللوز
5 غرامات من الزبادي
15 غراماً من المايونيز
لتجهيز الخضروات :
……………..


25 غراماً من حبّات البازلاء
10 غرامات من الطماطم الصفراء
10 غرامات من الطماطم الحمراء
25 غراماً من الخيار
5 غرامات من اللوز المقطّع
25 غراماً من زيت الزيتون
غرامان من الملح والفلفل
طريقة عمل وصفة سهلة لذيذة سلطة الكركند بصلصة اللوز

يخلط عصير البرتقال مع زيت الزيتون وأوراق الطرخون،
ثم ينثر الملح والفلفل.
ينقع الكركند بهذا الخليط لدقائق عدّة.
تنقع حبات البازلاء بالماء المغلي لثوانٍ عدّة، ويقطّع الخيار بشكل مائل، ثم تقطع الطماطم.
توضع مقلاة على النار، يسكب الزيت فيها ويحمّص اللوز.
وينثر الملح والفلفل.
تخلط مكوّنات الصلصة بغية الحصول على مزيج ذي لون قريب للأبيض.
يوضع الكركند وحوله الخضراوات في الفرن على حرارة 160 درجة مئوية.
ثم توزع هذه المكوّنات في طبق التقديم.





,wtm sigm g`d`m sg'm hg;v;k] fwgwm hgg,.

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذة, وصفة, الموس, الكركند, بصلصة, سهلة, سلطة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة سلطة الأرمنية 05-28-2013 03:32 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة سلطة البيض بالبطاطس 05-28-2013 03:31 PM
طريقة تحضير وصفة لذيذة ومميزة جداً تشيز كيك الموز 05-28-2013 12:49 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة إيطالية لذيذة بناكوتي الموز 05-28-2013 12:37 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة و لذيذة الموس بالشوكولا 05-28-2013 12:32 PM


الساعة الآن 03:07 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.