العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 05-28-2013, 03:28 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,411
افتراضي وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية


وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية

وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية

يسرنا ان نقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية
وهي وصفة طبخ مفيدة لتنحيف ومغذية غذائية صحية علاجية تفيد في علاج البدانة


وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية


سلطة السيزر من أهم السلطات لأنها وجبة متكاملة
تحتوي على ألياف و فيتامينات الخس, بروتين الدجاج, نشويات الخبز و كالسيوم الجبنة
مقادير وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية

رأس خس مقطّع إلى شرائح سميكة
نصف كوب مكعّبات خبز محمّص أي كروتون
فص ثوم مهروس
كوب جبن بارميزان مقطّع إلى رقائق صغيرة الحجم
2بيض
2سمك أنشوفي فيليه معلّب في الزيت
ربع كوب عصير ليمون حامض
نصف كوب زيت زيتون
رشة فلفل أبيض
ملح
طريقة التحضير وصفة سهلة ولذيذة سلطة السيزر الامريكية

1- سخّني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة وقلّبي فيها مكعبات الخبز مع الثوم حتى يحمرّ الخبز من كل الجهات.
إرفعيه عن النار وضعيه على ورق لامتصاص الزيت.
2- ضعي البيض في ماء مغليّ لمدة 10 ثوان ثم ارفعيه.
3- ضعي الخس في صحن التقديم، وزيّنيه بمكعبات الخبز المحمّص ورقائق البارميزان.
4- إسحقي سمك الأنشوفي باستخدام مدقّة الثوم وضعيه في وعاء صغير. أضيفي إليه عصير الليمون الحامض،
الزيت والبيض واخفقي جيّداً. نكّهي بالملح والفلفل الأبيض.
5- أسكبي الصلصة فوق السلطة وقدّمي.
و بالصحة و الهناء




,wtm sigm ,g`d`m sg'm hgsd.v hghlvd;dm

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
ولذيذة, وصفة, الامريكية, السيزر, سهلة, سلطة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
وصفة سهلة ولذيذة سلطة على طريقة الفرنسية 05-28-2013 03:26 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا 05-28-2013 03:25 PM
فوائد سلطة الفواكه كنوز صحية ومفيدة للجسم في سلطة الفواكه 05-28-2013 03:24 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة و لذيذة ترايفل كيك بحشوة الفراولة الامريكية 05-28-2013 12:22 PM


الساعة الآن 05:36 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.