العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 05-28-2013, 03:25 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,527
افتراضي وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

يسرنا ان نقدم لكم طريقة التحضير ومقادير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا
وهي وصفة مفيدة ومغذية صحية ومفيدة لتنحيف غذائية علاجية تكافح السمنة


وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

مقادير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

- 2 الى 3 رؤوس بندورة (طماطم) مقطعة الى مكعبات صغيرة.
– باقتان من الروكا.
– ملعقة طعام من معجون البندورة (الطماطم).
– عصير الليمون.
ملح.
– ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير وصفة سهلة ولذيذة وشهية سلطة الروكا

– تقطع البندورة (الطماطم) الى مكعبات صغيرة جداً.
– تفرم الروكا ناعمة جداً.
– تحضر الصلصة عبر خلط معجون البندورة (الطماطم) مع الملح وعصير الليمون وربع كوب من زيت الزيتون.
– تسكب الصلصة فوق السلطة وتصبح جاهزة لتقدم.




,wtm sigm ,g`d`m ,aidm sg'm hgv,;h

جنون الابداع متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
ولذيذة, وشهية, وصفة, الروكا, سهلة, سلطة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
فوائد سلطة الفواكه كنوز صحية ومفيدة للجسم في سلطة الفواكه 05-28-2013 03:24 PM
طريقة تحضير وصفة لذيذة وشهية شوربة ثمار البحر 05-28-2013 03:17 PM
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة وشهية شوربة الجزر 05-28-2013 03:13 PM


الساعة الآن 09:01 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.