إضافة رد
قديم 05-28-2013, 03:10 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة

وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة
وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة

يسرنا ان نقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة
وهي وصفة طبخ رائيسية لذيذة مفيدة لتنحيف ومغذية شهية وصفة غذائية صحية علاجية لمن يعاني من زيادة الوزن



وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّةوصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة

مقاديروصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة

– 30 غراماً من الكرفس
– 20 غراماً من البصل
-15 غراماً من الثوم
-15 غراماً من الكراث
-20 ملليلتراً من زيت الزيتون
-25 غراماً من الفليفلة الحمراء
- 120 غراماً من البندورة
- لتر ونصف لتر من مرق الدجاج
- عودان من القرفة
-25 غراماً من أوراق الكزبرة الخضراء
- ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير وصفة سهلة شوربة الخضار الصحيّة

1 – تفرم الخضراوات كافة. يحمّى زيت الزيتون وتضاف إليه الخضراوات باستثناء الكزبرة.
2 – بعدها، يضاف مرق الدجاج والقرفة، ويتركان ليغليا لمدة 40 دقيقة.
3 – تنثر البهارات وأوراق الكزبرة على الوجه.
(هذه المقادير تكفي 10 أشخاص).






,wtm sigm a,vfm hgoqhv hgwpd~m

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
وصفة, الخضار, الصحيّة, سهلة, شوربة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة تحضير وصفة سهلة شهية شوربة القريدس فطر شيتاكي والبروكلي 05-28-2013 03:09 PM


الساعة الآن 09:41 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.