العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 07-08-2013, 05:12 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,526
افتراضي طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم و الذرة وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان

طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم و الذرة وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان






طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم

بسم الله الرحمن الرحيم ..

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

وصفتي اليوم سهلة و بسيطة وخفيفة عالمعدة ان شاء الله تنال رضاكم
لمن تسوونها ...

المقادير ..

علبتين تونا ريوماري او اي تونا تحبونها

اوراق البصل الاخضر مفروم فرم متوسط

حبتين ثوم مبشور

3 ملاعق صلصة طماطم

علبة حبيبات الذرة جاهزة

بصلة صغيرة مفرومة فرم ناعم ..

ملعقة صغيرة ملح احادي الصوديوم ( معزز النكهات )

ملح عادي

رشة كمون

نصف ليمونة كبيرة


الطريقة :

يتم تسخين الزيت النباتي على نار هادئة و نضيف البصلة و نقلبها
في الزيت لين تحمر ....

نضيف الثوم و نقلب مع البصلة لين تشمون ريحته

نضيف التونة بعد مانصفيها من الزيت و نقلب مع الخليط و بعدها نضيف الصلصة
و شوية موية في نصف فنجان شاي ...

نضيف الملح الاحادي و ملح و الكمون

بعدها نحط الذرة مع الخليط ونقققلب مع بعض ونعصر نصف الليمونة ..


و يقدم ساخن بجانب الرز الابيض او الخبز العربي ... ( مشوها بالصامولي عادي عادي محد يشوفكم طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم)


وهنا وعافية عليكم ان شاء الله

ارق التحايا

طريقة تحضير تونة بصلصة الطماطم






'vdrm jpqdv j,km fwgwm hg'lh'l , hg`vm ,wtm sigm g`d`m []h gvlqhk

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذة, لرمضان, و, وصفة, الذرة, الطماطم, تونة, تحضير, بصلصة, جدا, سهلة, طريقة

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة تحضير سمك بارده وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان 07-08-2013 05:11 PM
طريقة تحضير رز باللحم وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان 07-08-2013 05:10 PM
طريقة تحضير المرقوق وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان 07-08-2013 05:06 PM
طريقة تحضير وصفة سباجيتي بكرات اللحم وصفة سهلة لذيذة جدا لرمضان 07-08-2013 04:57 PM
طريقة تحضير لفافات اللحم بصلصة الفطر وصفة سهلة لذيذة جدا 07-07-2013 08:48 PM


الساعة الآن 04:33 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.