جنون الابداع

العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم
قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم  
جنون الابداع جنون الابداع غير متواجد حالياً
 
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة و صحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة

طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة و صحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة

وصفة سهلة لذيذة وصحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة

يسعد وصفات سهلة ان تقدم لكم مقادير وطريقة التحضير وصفة سهلة لذيذة وصحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة
وهي وصفة حلي شهية مفيدة ومغذية غذائية صحية علاجية للبشرة وللجسم
طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذةوصفة سهلة لذيذة وصحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة

مقادير وصفة سهلة لذيذة وصحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة

- 300 غرام فراولة.
– 300 ملل حليب.
– نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا الطبيعية.
– 3 ملاعق كبيرة من المثلجات بطعم الفانيلا.
طريقة التحضير وصفة سهلة لذيذة وصحية مشروب الحليب بالفراولة والكريمة

-ضعي الفراولة في وعاء الخفاقة واهرسي الفاكهة جيداً.
- أضيفي الحليب، خلاصة الفانيلا، والمثلجات.
أخفقي المقادير إلى أن تحصلي على شراب سميك يشبه الكريما.

القيمة الغذائية من المشروب الحليب بالفراولة والكريمة .
الحليب نوع من البروتينات الكاملة التي تحتوي على تسعة أحماض أمينية أساسية،
منها حمض التيروزين المعروف بتحفيز الوظائف الدماغية.
تشكل الفراولة من جهتها مصدراً للفيتامين C، الكاروتينويد، وبعض أنواع الفيتامين B.
تؤثر قلة ترطيب الجسم على السلوك وتُترجَم باضطرابات في التركيز، إرهاق، وحتى حالة اكتئاب.
على الأطفال شرب السوائل بانتظام على مدار اليوم، للحفاظ على سلامة قدراتهم الفكرية.




'vdrm jpqdv ,wtm sigm g`d`m , wpdm lav,f hgpgdf fhgtvh,gm ,hg;vdlm

رد مع اقتباس

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.