العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 01-20-2016, 08:40 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,444
افتراضي طريقة عمل و تحضير سلطة بنجر مع جريب فروت سهلة سريعة لذيذة

طريقة عمل و تحضير سلطة بنجر مع جريب فروت سهلة سريعة لذيذة

المقادير

1 كيلو بنجر (شمندر)
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة خل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
فصوص جريب فروت، بدون قشر
أوراق كزبرة خضراء للتزيين





الطريقة



- يُغسل البنجر (شمندر) ويوضع في ماء بارد على نار متوسطة.
- يُطهى لمدة نصف ساعة أو إلى أن ينضج حسب حجمه.
- يُصفى من الماء ويُترك حتى يبرد ثم يُقشر.
- يقُطع البنجر المسلوق إلى حلقات رفيعة.
- يُذاب الملح والفلفل في الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
- يُضاف إلى البنجر ويُخلط جيداً ويُترك الخليط حتى يتجانس ويتشبع البنجر بنكهة باقي المكونات.
- في طبق التقديم، تُرص حلقات البنجر وفصوص الجريب فروت والبرتقال، وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء.




'vdrm ulg , jpqdv sg'm fk[v lu [vdf tv,j sigm svdum g`d`m

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذة, لـ, و, بلير, تحضير, جردت, سهلة, سلطة, سريعة, طريقة, عمل, فروت

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير سلطة خضروات بالفرن سهلة سريعة لذيذة 01-20-2016 08:38 PM
طريقة عمل و تحضير سلطة دجاج مع أناناس سهلة سريعة لذيذة 01-20-2016 08:34 PM
طريقة عمل و تحضير سلطة فاكهة و خضروات دافئة سهلة سريعة لذيذة 01-20-2016 07:59 PM
طريقة عمل و تحضير سلطة قرع على البخار سهلة سريعة لذيذة 01-19-2016 08:59 PM
سلطة بنجر مع جريب فروت على طريقة اسامة السيد 12-13-2015 08:02 PM


الساعة الآن 10:50 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.