العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 12-19-2015, 12:56 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,442
افتراضي طريقة عمل و تحضير سلطة الكينوا مع دجاج بالبهارات سهله سريعه لذيذه

طريقة عمل و تحضير سلطة الكينوا مع دجاج بالبهارات سهله سريعه لذيذه

المقادير

1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة حب
1 ملعقة كبيرة كمون حب
2/1 ملعقة كبيرة فلفل أسود صحيح
1 ملعقة صغيرة بابريكا مطحونة
4/1 كوب زيت زيتون
ملح
1 دجاج حوالي 1 كيلو (مُقطع إلى 8 قطع) بالجلد والعظم
للسلطة
1 تفاح أخضر
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل تفاح
4/3 كوب أعشاب طازجة مفرومة (نعناع- كزبرة- بقدونس- كرات)
2 كوب كينوا مطهوة
2/1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
طماطم مُجففة مُقطعة إلى شرائح بالطول رفيعة للتزيين
الطريقة

يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
تُسخن مقلاة على نار متوسطة، تُضاف البهارات وتُحمص مع التقليب حتى تظهر رائحتها.
تُرفع بعيداً عن النار، تُترك لتبرد ثم تُجرش.
تُخلط في وعاء عميق مع البابريكا وزيت الزيتون، ويُتبل الخليط بالملح.
تُتبل قطع الدجاج بالخليط مع الدعك الجيد باليد حتى تتشرب من التتبيلة.
- تُسخن مقلاة على نار متوسطة، تُضاف قطع الدجاج، تُترك لمدة 10 دقائق مع التقليب من حين لآخر حتى يتغير لونها من كل الجوانب.
تُرفع وتُرص في صاج ثم تُوضع بالفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النضج.
للسلطة
يُقشر التفاح ويُقطع إلى مكعبات صغيرة، يُضاف إليه عصير الليمون حتى لا يتغير لونه.
يُخلط التفاح مع الخل والأعشاب المفرومة في وعاء عميق.
تُضاف الكينوا، القرفة، زيت الزيتون، يُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
توضع السلطة في طبق التقديم، تُرص فوقها قطع الدجاج وتُزين بالطماطم الجافة.




'vdrm ulg , jpqdv sg'm hg;dk,h lu ][h[ fhgfihvhj sigi svdui g`d`i

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
لذيذه, لـ, و, الكينوا, بالبهارات, تحضير, دجاج, سهله, سلطة, سريعه, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طريقة عمل و تحضير سلطة بيض بالمايونيز سهله سريعه لذيذه 12-16-2015 08:16 PM
طريقة عمل و تحضير سلطة جزر و شمر مع التمر سهله سريعه لذيذه 12-16-2015 08:14 PM
طريقة عمل و تحضير سلطة سيزر مع دجاج تندوري سهله سريعه لذيذه 12-16-2015 08:04 PM
طريقة عمل و تحضير أجنحة دجاج محشية سهله سريعه لذيذه 12-16-2015 07:36 PM
سلطة الكينوا مع دجاج بالبهارات على طريقة اسامة السيد 11-16-2015 08:56 PM


الساعة الآن 11:04 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.