العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم > طريقة عمل تحضير اسامة السيد

طريقة عمل تحضير اسامة السيد الشيف اسامة السيد

إضافة رد
قديم 11-17-2015, 08:16 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
 الصورة الرمزية جنون الابداع
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,382
افتراضي سلطة لسان عصفور مع تونة و فاصولياء حمراء على طريقة اسامة السيد

سلطة لسان عصفور مع تونة و فاصولياء حمراء على طريقة اسامة السيد

المقادير

2 كوب لسان عصفور
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
3 ملعقة كبيرة زيتون أسود، منزوع البذر ومُقطع طوليا
2/1 1 كوب فاصولياء حمراء مُعلبة
1 كوب تونة قطع كبيرة مُصفاة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة خل أبيض
ملح وفلفل


الطريقة


يُسلق لسان العصفور (مثل المكرونة) في كمية كبيرة من الماء المغلي المملح مع التقليب مرة أو مرتين على الأقل خلال البضع دقائق الأولى.
يُرفع جانباً ويُصفى ويوضع في وعاء عميق مع إضافة قليل من الزيت.
يُترك ليبرد تماماً، ثم تُضاف باقي المكونات ويُتبل الخليط بالملح والفلفل مع التقليب حتى يتجانس.
يُمكن أن تُحفظ السلطة في برطمان أو علب بلاستيك بالبراد لحين التقديم.




sg'm gshk uwt,v lu j,km , thw,gdhx plvhx ugn 'vdrm hshlm hgsd]

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
نساء, لـ, و, الصحي, ازالة, تونة, حمراء, سلطة, طريقة, على, عصفور, فاصولياء

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
سلطة كشري على طريقة اسامة السيد 11-16-2015 08:57 PM
سلطة بيض بالمايونيز على طريقة اسامة السيد 11-16-2015 08:52 PM
سلطة جزر و شمر مع التمر على طريقة اسامة السيد 11-16-2015 08:50 PM
سلطة الطحينة على طريقة اسامة السيد 11-16-2015 08:33 PM
شوربة لسان عصفور باللحم سهله لذيذه 05-03-2014 01:51 PM


الساعة الآن 06:13 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.