العودة   جنون الابداع > اقسام جنون الابداع المنوعة > مطبخ - طبخات - وصفات - طبخ - منال العالم

إضافة رد
قديم 06-11-2013, 08:18 PM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,527
افتراضي طريقة تحضير و عمل وصفة طريقة تحضير طبق السمك بالطحينية

طريقة تحضير و عمل وصفة طريقة تحضير طبق السمك بالطحينية





طريقة تحضير وصفة طريقة تحضيرطبق السمك بالطحينية وجبة متكاملة ورائعة المذاق، يمكنك إضافة بعض الليمون للطحينية ليصبح الطعم حاداً واسمتعي بطعمها مع السمك.المكونات:
200غ لبن قليل الدسمملعقة كبيرة من الطحينيةملعقتان من الماء الدافئملعقة عصير ليمون2فص ثوم مهروس1/3 كوب كزبرة مفرومة فرما ناعمارشاش لتوزيع زيت الطبخ700غ او اربع قطع من سمك الفيليه، كسمك الدنيس2 ملعقة شاي بهارات الكاريشرائح الليمون العريضة للتقديمكوبان من البروكلي المسلوقة للتقديم4 جزرات صغير للتقديم16 حبة بطاطا صغيرة الحجم للتقديم
طريقة تحضير طبق السمك بالطحينية:
ضعي اللبن والماء والطحينية وعصير الليمون والثوم وحركيها في وعاء حتى تتجانس.رشي السمك بزيت الطبخ. من ثم انثري بهارات الكاري على السمك. سخني الفرن على حرارة عالية، اضيفي السمك واطبخيه لمدة 2-3 دقائق لكل ناحية او لحين تحول لون السمك للبني.وللخطوة الأخيرة انقلي السمك لصحن التقديم ووزعي خلطة الطحينية. قدميه مباشرة مع شرائح الليمون والبروكلي المسلوقة والجزر والبطاطا.



'vdrm jpqdv , ulg ,wtm 'vdrm jpqdv 'fr hgsl; fhg'pdkdm

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
و, وصفة, السمك, بالطحينية, تحضير, طبق, طريقة, عمل

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
طبخات رمضان 2013 طريقة تحضير فيليه السمك بصوص البرتقال وصفة سهلة 05-31-2013 02:41 PM
طبخات رمضان 2013 اسهل طريقة لتحضير فيليه السمك بالصوص الحار وصفة سهلة 05-31-2013 02:40 PM
طريقة تحضير طريقة تحضير وصفة سهلة لذيذة مغذية شوربة السمك 05-28-2013 03:16 PM
وصفة سهلة وصفة لذيذة مكعبات السمك المقلية على طريقة منال العالم 05-28-2013 02:22 PM


الساعة الآن 05:38 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.