قديم 03-11-2017, 08:10 AM
  #1
جنون الابداع
مدير عام
تاريخ التسجيل: May 2013
الدولة: عالم الإنترنت
المشاركات: 36,382
افتراضي تخلصي من تجاعيد العينين بسرعه و بسهوله

تنسى الكثيرات منا مع مرور الوقت وضغوطات الحياة العناية ببشرتهن وأجسامهن ليتفاجأن بظهور بعض التجاعيد حول عيونهن وشفاههن،فهل تريدين الانتظار حتى تستيقظي من النوم يوماً لتجدي نفسك في المرآةوقد أصبحت امرأة أخرى؟
"سيِّدتي نت"ينصحك بضرورة العناية ببشرتك حتى وإن كنت تعانين من ضيق في الوقت، فبعض الخطوات السريعة والبسيطة ستكون غاية في الأهمية في الحفاظ على شباب ونضارة بشرتك لمزيد من السنوات.
إليك الطرق التالية للعناية بنفسك قبل فوات الأوان:


1.شرب الزنجبيل واليانسون: احرصي على تناول كوب من الزنجبيل أو اليانسون يومياً لنعومة ونضارة بشرتك من الداخل والخارج أيضاً.
2.اشربي دائماً اللبن خالي الدسم ليمدك بالكالسيوم وفيتامين (د) الذي يزيد من نضارة البشرة ويقلل التجاعيد.
3.قللي من السكريات، فهي تزيد من ظهور التجاعيد المبكرة المقلقة لدى الكثير منا.
4.اشربي الماء بكثرة بمعدل لترين من الماء يومياً على الأقل للحفاظ على رطوبة بشرتك والتخلص من السموم المتراكمة في جسمك.
5.استخدمي الغسول المناسب لبشرتك يومياً قبل النوم للتخلص من الأوساخ المتراكمة على بشرتك.
6.تخلصي من المكياج يومياً قبل النوم، فالنوم بالمكياج هو أكبر عامل لظهور التجاعيد المبكرة على بشرتك.
7.قومي بعمل ماسك أسبوعي لنضارة بشرتك كماسك العسل والزبادي لتغذية بشرتك والحفاظ على نضارتها.
8.قومي بترطيب بشرتك مرة يومياً ومرتين في الشتاء ومرة إضافية بعد كل استحمام لضمان الحفاظ على الترطيب الجيد لها.
9.اعتني بيديك وقدميك، فهيأكثر الأماكن عرضة للجفاف وظهور علامات الشيخوخة عليها لعدم العناية بها.
10.احرصي على ممارسة الرياضة يومياً للحفاظ على شباب جسمك وبشرتك في آن واحد، فالرياضة تساعد على تدفق الدم ونضارة البشرة.


jogwd lk j[hud] hgudkdk fsvui , fsi,gi

جنون الابداع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
من, و, العينين, تخلصي, تجاعيد, بسهوله, بسرعه

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع آخر مشاركة
تخلصي من تجاعيد اليدين طبيعيا 04-15-2016 09:10 AM
القضاء على تجاعيد اليدين بسرعه و بسهوله 04-15-2016 09:10 AM
التخلص من تجاعيد الوجه بسرعه و بسهوله 11-14-2015 06:53 AM
طرق الحماية من تجاعيد العينين 01-18-2014 02:38 PM
تخلصي من الترهلات في جسمك بسرعه و بسهوله 01-18-2014 12:25 PM


الساعة الآن 08:36 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.